超市里卖的黑芝麻糊,到底能不能补充人体黑色素呢?

来源:山西太原白癜风医院      时间:2019-11-15 14:20    阅读:62次

黑芝麻,作为黑色食物的“种子选手”,其被称之为“肾之谷”,营养价值很大,主要有补肝肾,润五脏的作用。

白癜风患者适宜多吃黑色食物,有利于“补充”黑色素,黑芝麻作为重要的选择之一,在辅助白癜风康复治疗方面,作用不可小觑!

但是,很多人问,市场上卖的黑芝麻糊,白癜风患者吃有没有好处?或者说,有没有补充黑色素的效果?

黑芝麻糊,想必大家在日常生活中都能看到,想吃的,往超市走一遭,就能看到各种各样的黑芝麻糊。

关于黑芝麻的食用方法,这里不建议患者食用市场上卖的黑芝麻糊。

1、再大牌、再昂贵的黑芝麻糊都是经过加工而成的。为了增加口感,他们会再里面添加糖等其他物质。而当白癜风患者食用过多的时候,就会适得其反,反而不利于复色,不利于健康。

2、可能添加防腐剂等添加剂物质,毕竟是需要长期保质的,所以,在加工的时候,一定会延长它的保质期。

3、可能不是百分之百的纯黑芝麻。这种情况的话,芝麻可能出现染色,或者添加了其它可食用的物质,以增加产量。

所以,白癜风患者在食用黑芝麻的时候,建议自己买点黑芝麻回来,但要注意区别是真的黑芝麻,还是假的。

食用方法:将买来的黑芝麻蒸熟透,磨成细末或者捣碎吃,可以加点蜂蜜调味;也可以直接加在粥里面,或者搭配菜吃等。

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