白癜风平时饮食上要注意哪些

来源:山西太原白癜风医院      时间:2017-07-17 11:35    阅读:171次

  近年来白癜风发病率逐年上升,很大一部分原因与日常饮食有关系。山西太原白癜风医院专家特别提醒,由于维生素C是白癜风疾病的克星,因此对于那些富含维生素C的蔬菜,比如辣椒、青椒、柿子椒、西红柿、黄瓜、菜花、菠菜等;对于某些富含维生素C的水果,比如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘、西红柿等,患者还是要控制摄入量,但是也不能不吃。

  常言道,病从口入。白癜风的发病大都是由于生活中的一些不良饮食习惯所造成的。因此,对于白癜风的治疗,不仅要依靠医学上的科学治疗,还要重视日常的饮食调理,这对白癜风的预防和治疗都具有很好的作用。那么,白癜风患者吃什么好呢?山西太原白癜风医院专家给出一些小建议:

  1、要定时饮水:水是人类一切生命活动的重要营养物质,体内的一切化学反应和代谢过程都离不开水做载体。人类机体的正常的消化功能、内分泌功能都需要水,新陈代谢的产物以及体内的一些毒性物质都要靠水来排除。另外,水还具有稳定情绪的功效。因此,平时要养成定时饮水的习惯,不要等口渴了再去喝水,因为这时机体已经处于缺水状态。

  2、要多吃蔬菜:新鲜蔬菜中富含的纤维素,能够刺激胃液的分泌和肠道的蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于人体对食物的消化吸收,促进代谢废物的排出,从而加速新陈代谢;另外,蔬菜中的铜、锌等微量元素,能够直接影响黑色素细胞的代谢过程,从而有利于白癜风的康复进程。

  3、要适多吃水果:水果中含有丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤;水果富含大量天然植物化合物,这些物质可以调节解毒酶的活性,改善激素代谢,具有抗菌抗病毒的能力;水果还可以防治心血管病,并可阻遏致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生,具有抗癌的作用,对于白癜风患者的身体健康有很大的好处。

  4、要多吃黑色食物:常言道,缺啥补啥。白癜风发病与机体黑色素缺失有关,因此,白癜风患者平时可以适量多吃一些黑色食品,以补充黑色素,比如:黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等,这类食物黑色素含量高,对白癜风疾病的康复有很好的辅助治疗效果。此外,黑色食物还具有补肾、防衰老、乌发美容等功效。

  【专家寄语】白癜风是一种皮肤顽疾,需要患者有积极的治疗态度和科学的治疗方法,才可能取得高效的治疗效果。当然,白癜风的饮食调节并不能代替治疗,因此,白癜风患者在讲究饮食调节的同时,还必须去正规医院接受科学、专业、系统的治疗。
 

关键词标签: 白癜风饮食
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