白癜风患者吃什么能够补充体内缺乏的微量元素

来源:山西太原白癜风医院      时间:2018-04-23 08:55    阅读:174次

  白癜风在临床上是一种常见病,患者体内微量元素的缺失,会导致身体内的黑色素细胞生成不足,从而导致白癜风的发病。在治疗期间,多注意补充微量元素,有助于病情的康复。那么,白癜风患者需要的微量元素都有哪些?它们的食物来源都有哪些?

  1.氟

  氟是人体的必须的微量元素,适量的氟维持正常的钙磷代谢,促进人体的生长发育和个体繁殖。实验表明高氟会导致人体内铜元素的缺乏,由于铜的缺乏或不足而影响体内20多种含铜酶的组成和活化,如酪氨酸酶形成不足,单氧合作用转变为多巴的过程会受阻,因而由多巴转变为黑色素减少,使皮肤毛发脱色。

  丰富来源 :鳕鱼、鲑鱼等海味和茶叶,经过氟处理过的饮水;

  良好来源 :沙丁鱼、虾、大马哈鱼等鱼类;

  一般来源 :大豆、鸡蛋、牛肉、菠菜等

  2.锌

  研究表明黑素体内的锌含量高,说明锌对黑色素的合成起着重要的作用。白癜风治疗除应注意补充含有酪氨酸的食品,还应注意铜锌元素的补充。

  丰富来源 :面筋、米花糖、芝麻糖、调味品和小麦麸;

  良好来源 :西瓜籽、花茶、花生酱、花生等也有较多的锌元素 ;

  一般来源 :豌豆黄、香菇、银耳、黑米、红茶、绿茶、豆类、金针菜和全谷制品。

  3.硒

  硒是一种强抗氧化剂,对机体的免疫力和杀菌力有促进作用,是保持机体健康的必须元素之一,研究表明硒是谷光甘肽过氧化酶的重要组成部分,谷光甘肽能阻止细胞膜的脂质过氧化得破坏,清除过剩的氧自由基起到保护细胞膜免遭受破坏。当硒缺乏时谷光甘肽的过氧化酶活性降低,引起细胞膜的脂质过氧化加强,自由基和半醌基,毒素黑素前身物质增多,作用于黑素性比,并使其受损,由此诱发白癜风。

  丰富来源 :芝麻、小麦胚、黄油、金针菜、淡菜、蘑菇;

  良好来源 : 松花蛋、豆油、全小麦粒(粉)等;

  一般来源 : 小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麦粉、红萝卜等。

  4.铜

  白癜风患者体内的铜含量较低,血清铜几乎全部与血浆蛋白结合,称为铜蓝蛋白或血清的氧化酶,铜缺乏影响到这些含铜酶的不足,会减低黑色素代谢,因此该酶在皮肤色素的形成中起着重要的作用,体内铜含量不足,多由于铜在消化道吸收发生障碍所致。

  丰富来源 :红茶、花茶、口蘑、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、可可、肝等;

  良好来源 :蚕豆、鲜蘑菇、小茴香、青豆、黑芝麻、黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、香菇、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、栗子、燕麦片、坚果等;

  一般来源 :花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米花糖、青梅果脯、酸枣、绿豆糕等。

  5.钴

  有人认为微量元素的铜、钴、硒在白癜风发病过程中充当重要的角色,尤其是酪氨酸氧化为多巴(DOPA)过程中,钴主要参与核酸蛋白的合成,促进其他元素的吸收,它常以维生素B12的形式发挥作用,易造成黑色素的合成代谢受阻。

  丰富来源 :牛肝、蛤肉类、小羊肾、火鸡肝、小牛肾、鸡肝、牛胰、猪肾和其他脏器;

  良好来源 :瘦肉、蟹肉、沙丁鱼、蛋和干酪;

  一般来源 :牛奶、家禽肉和酸奶。

  合理的饮食有利于白癜风的康复,缺少某些微量金属元素,会使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。在治疗白癜风的过程中一定要及时与医生保持紧密联系,确保自己在治疗路上不走弯路。

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