白癜风患者该如何正确认识白癜风疾病

来源:山西太原白癜风医院      时间:2017-09-19 14:14    阅读:134次

  白癜风患者如何调节不良情绪?白癜风是一种常见多发的皮肤病,顽固,不好治。也因此,很多白癜风患者认为白癜风是治不好的。实际上,白癜风可以治好。但它会给人带来许多危害,尤其是心理上的危害。多数白癜风患者都会因为白癜风而变得消极抑郁,时间一长就会成为心理疾病。因此,这种不良情绪要及时调节。那么,白癜风患者如何调节不良情绪呢?
 

  以下是山西太原白癜风医院医生就“白癜风患者如何调节不良情绪”给出的几点建议:
 

  1、出去玩,去旅游。在忙碌的工作之余约上亲朋好友外出旅游,纵情于山水之间,既可饱览祖国壮丽河山,又可陶冶情操,寄情于山水,放松心情。接受日光额合理照射,有助于白癜风康复,可谓“熊掌与鱼兼得”,不少患者旅游回来,白癜风病情明显好转。

  2、和同学朋友去看电影:白癜风患者感到心情抑郁时,就可以看一下喜剧片,转移一下注意力,这种移情效果是很明显的,一般看了之后心情都会放松。

  3、去锻炼身体,去跑步,去打球:白癜风患者多参加体育锻炼,不仅能增强体质,提高身体免疫力,还能使人体产生一系列的心理变化,白癜风患者比较适宜的运动项目有慢跑、散步、跳舞、游泳等。

  4、探访亲友:心情抑郁时,找一个知心的亲友,倾诉一下,不要把任何事都闷在自己心理,这样很不利于身体健康。

  5、吃一些能够改善情绪的食物:有些食物可以改善我们的情绪,缓解心理压力,放松心情,如维生素B、全麦面包就有助于改善情绪,因此,当我们心情抑郁时,就可以多吃点这些食物。
 

  另外,白癜风患者还需要正确认识白癜风疾病,用一颗积极乐观的心态看待白癜风:
 

  1、不要把病情看的太重,白癜风疾病已经可防可治,积极治疗80%以上患者,可以获得康复,患者自己不能被白癜风疾病吓倒。

  2、白癜风疾病治疗是一个周期较长的一种疾病,患者在认真甄选治疗医院及专家之后,要严格遵守医生医嘱,持之以恒,才能得到好的疗效。

  3、保持良好的心态,树立战胜白癜风的必胜的决心。良好的心态,对白癜风治疗起着重要的辅助作用,白癜风患者要学会放松心情,让自己轻松接受治疗。

  4、患者要争取家属的配合,在白癜风治疗中,来自家属的态度会直接影响白癜风患者本身的心情,家属要给予大力的支持,如果患者家属对白癜风疾病不够支持,患者最好带家属一起咨询医师,争取与医师的思想达到共识,积极面对疾病。
 

  以上就是对“白癜风患者如何排解抑郁的情绪”的相关介绍,山西太原白癜风医院医生提醒:释放自己不好的情绪有助于白癜风的治疗,患者可以尝试着做些喜欢的事情排遣自己的情绪。得了白癜风一定要及时治疗,否则越往后拖越厉害,甚至会治不好。
 

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山西太原白癜风医院是一所专治白癜风的医院,是省/市医保定点、城乡居民医保定点医院,山西职工医学院临床教学医院...[详细]
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