白癜风应该如何饮食?

来源:山西太原白癜风医院      时间:2018-03-06 08:23    阅读:156次
       首先对于白癜风这种疾病来说,很多病人最关心的就是饮食问题,今天我们综合多年的皮肤诊疗护理经验总结了白癜风饮食注意。现在网络发达,什么事都上网搜索,网上鱼龙混杂,说这个不能吃,那个不能吃,生怕吃了不合适的食物会加重病情,或者不利于白斑恢复颜色。但是很多信息都很不靠谱,今天医生专家告诫大家,饮食忌口的确很重要。   
       不少患者不止一次的问,医生:网上说维生素C不能吃?橙子、番茄等不能吃? 不能吃辣?海鲜不能吃?虽然目前对于白癜风与高维生素C饮食相关性仍然存在争议,但是在日常生活当中适当补充维生素C是没有关系的,比如每天吃一个橙子,一个苹果,西红柿鸡蛋汤,都是完全可以的。辣椒只要不是特别辣也没有关系。例如四川人很爱吃辣,白癜风发病率反而不高,海边整天吃海鲜的人发病率也不是最高的,总之适宜最重要。下面是适宜吃的食物。
     1、宜吃含酪氨酸的食物:鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、动物肝脏、坚果;
     2、宜吃含矿物质的食物:鱼肝油、西红柿、土豆、小麦、玉米、海带、紫菜;
     3、多吃含微量元素的食物:莲子、花生、芝麻、核桃、木耳、菠菜、芹菜、绿豆、茄子、甘蔗、冬瓜、苹果;
     4、多吃蛋白质的食物:鸡蛋、大豆,鱼、香菇。                  
       理论上说多吃一些含铜食物有助于色素沉积。确实有实验资料证明,白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量常低于正常人。所以有人会说用铜类器皿如铜勺子、铜碗吃饭不就可以补充铜吗?其实器皿中的铜是不一定能吸收的,只能靠日常生活中摄食一些含铜食物,如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、牡蛎、动物肝脏等,所以说不是像有的人会说不能吃海鲜之类。
关键词标签: 白癜风
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