春天如何预防白癜风复发?

来源:山西太原白癜风医院      时间:2019-04-02 09:49    阅读:157次

  春天万物复苏,气温逐渐升高,随着人体各项新陈代谢加快,此时也成了白癜风的易复发季节。春天人们的自身免疫力较差,皮肤又比较脆弱敏感,加之紫外线强度逐渐加大,黑色素细胞及其合成的黑色素极易遭到损伤和破坏,因此,已经康复的白癜风患者在春天一定要提防疾病的复发。那么,春天如何预防白癜风复发?以下是太原白癜风专科医院专家给出的建议,希望能帮助大家。

春天如何预防白癜风复发?

  1、注意防晒

  春季天气回温,气温逐步升高,紫外线变重,所以外出时一定要做好防晒,尽量避免皮肤露在外面,以免皮肤白斑加重,应避免阳光长时间的照射,一般白癜风的加重大部分都是由于防晒不到位复发的,出游时一定要注意。

  2、预防感冒

  春天是比较容易感冒的季节之一,冬天是容易风寒,春季的流感是很厉害的哦,冷热交替的气温,抵抗力比较弱的人,就容易中招,而且持续的时间一般不短,所以白癜风患者一定要注意哦,感冒对病情也是没有好处的。

  3、适当运动

  白癜风患者本身就存在免疫系统障碍,本身免疫力就比较低,所以春季白癜风一定要注意,适当的运动可以提高患者免疫力,降低感冒的风险,也可以健体,锻炼刺激身体的代谢功能,新陈代谢加快以后,对药物的吸收也会有帮助,治疗也会事半功倍。

  4、合理饮食

  饮食上应遵医嘱,都说得了白癜风这不能吃那不能吃,其实还好,白癜风这个病忌口对于其他病来说好多了,主要是维生素C含量比较多的食物少吃,不是说完全不能吃含维生素C的食物,一般的食物中多多少少都会有维生素C,但是不要吃含量很高的,如:橙子、柠檬、百香果、山楂等。平时注意营养的摄取,保证身体营养的均衡,应荤素搭配,远离辛辣烟酒。

  5、科学作息

  只有睡好了,才能有精神面对生活中的每一天,睡眠好了,人的心情也会好很多,好的心情好的心态也是白癜风治疗上的助力,太过于疲劳也会让身体的免疫力下降,对白癜风的病情毫无好处,所以患者一定要早睡早起,保持良好的生活作息。

  6、外出游玩避免过敏原

  春暖花开的时刻,空气中的过敏原,如花粉、粉尘比较多,患者应避免去鲜花盛开的地方,外出应带上口罩。另外如出现过敏症状,白癜风患者就容易抓挠,从而刺激到病情的恶化。所以患者应有意识的避免过敏原。

  温馨提示:白癜风患者们更是要小心护理,防止其他疾病入侵,引发白斑加剧扩散。注意保持良好的卫生习惯,加强防护,减小发病率。坚持治疗,遵从医嘱,白癜风最终会实现临床痊愈的。
 

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