霜降,白癜风患者该怎样养生?

来源:山西太原白癜风医院      时间:2018-10-23 10:39    阅读:182次

  霜降霜降,顾名思义,意味着天气渐冷、初霜出现,意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对人们的影响。

霜降,白癜风患者该怎样养生?

  白癜风患者节气养生

  秋末时节,是呼吸道疾病的高发期,白癜风患者宜多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、萝卜等食物,搓揉迎香穴鼻翼两侧,练练"嘶"音字功等,都有助于我们预防呼吸道疾病。

  天气逐渐变冷,身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因,使得慢性胃病、"老寒腿"等疾病的发病随之增多。尤其是有消化道溃疡病史的白癜风患者,要特别注意自我保养,一定要坚持医生的指导治疗,避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。

  秋高气爽,很多人会选择登山做为户外活动。白癜风患者在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,切不可运动过量。膝关节在遇到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天冷时应注意保暖,必要时戴上护膝。老年人运动时,不宜做屈膝动作时间较长的运动,要尽量减少膝关节的负重。

  晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。白癜风患者应适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋和豆类等;还要适当参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等集体活动。另外,这个季节不是人人适合"秋冻"。对抵抗力差的老年白癜风患者,应及时关注天气,按时增减衣服,以免湿邪、寒邪入侵,导致生病。
 

以上就是关于“霜降,白癜风患者该怎样养生?”这一问题的相关介绍,希望对您有所帮助。如想了解更多白癜风相关知识,可在线网络咨询,也可拨打 0351-7070000 电话咨询, 我们山西太原白癜风医院专业医生将为您答疑解惑。如想提前预约,请点击“预约挂号”进行网络预约。

山西太原白癜风医院是一所专治白癜风的医院,是山西省/市医保定点医院,城乡居民医疗保险定点机构,还是山西职工医学院临床教学医院。医院的各项收费严格执行医保定价标准,诊疗过程严格遵循标准诊疗原则。在这里看白癜风,可享受医保报销55%-90%的治疗费用或药费,省钱又省心。

怀疑是白癜风

我要咨询医师

尚未经过确诊

我要预约检测

已确诊白癜风

我要预约治疗

  
关键词标签:
医院概况
山西太原白癜风医院是一所专治白癜风的医院,是省/市医保定点、城乡居民医保定点医院,山西职工医学院临床教学医院...[详细]
医师团队
联系方式
  • 医院地址:山西太原市小店区并州南路47号狄村街站(原二营盘)

    服务热线:0351-7070000

    乘车路线:乘坐11、52、103、812、864、870、901路车,狄村街站下车